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导读：1、空调26℃最适宜，舒畅且不易患病尽管人体具有必定的体温调理才能，但这个才能也是有限的，室表里温差过大很简单导致调理失控而患病。室表里温差不该太大，在8℃至1

1、空调26℃最适宜，舒畅且不易患病

尽管人体具有必定的体温调理才能，但这个才能也是有限的，室表里温差过大很简单导致调理失控而患病。

室表里温差不该太大，在8℃至10℃左右较为适宜。夏天高温气候一般在35℃左右，所以26℃左右的室内温度是最适宜的，对身体影响不大。而且温度不是太低，空调运转相对省电。

2、空调最好装在1.7米处

空调进风口在上半部，出风口鄙人半部，如将空调装置过高，则冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回，明显不合理。假如空调装得过低，尽管降温很快，但长期如此，人就会被吹得腰酸背痛。

专业人士介绍，空调应该装到比头部略高的方位时，人的身领会处于最佳状况。所以，空调最好装置在1.7米左右最为适宜，且尽量防止直对着人。

3、桑拿天多开除湿功用

夏天，把空调形式从“制冷”调成“除湿”，不只能让房子如冰箱般凉快，而且最健康省电。

在空调的运用进程中，除湿和制冷都能到达下降室内温度的作用，但二者的用电量可相差不少噢。开“除湿”形式时，室内吹风机将坚持低速运转，压缩机也连续运作，这样不断地循环，能够让室温坚持在设定温度邻近。

而“制冷”形式作业时，空调压缩机和吹风时机继续运作，直至室内温度到达低温后才会停机，所以愈加耗电。

4、开3小时要开窗

许多人不知道，3小时室内不开窗换气，室内空气就会不新鲜，6小时内不换空气，空气就严峻污染，污染的程度可能会损害健康。

如发现有呼吸有压力或伤风增多、嗜睡、反应力愚钝等现象，其实很可能与在封闭空间里待太久、氧气缺乏、空气浑浊有关。所以记住空调开3小时就要开窗通风改进空气，也让身体温度有一个自我调理的进程，不至于太依靠。

5、制冷时风口朝上

许多人在开空调时并不长于运用风向，一般来说，冷空气向下走，热空气向上升，空调规划工程师介绍：

制冷时，最好把空调风向朝上，制热时，则让空调风向朝下，这样就可充分运用冷热空气本身的物理特性，形成天然对流换热，到达最大功率。

刚开空调时，能够用高风档加速房间空气与空调进行热量交流，房间的温度能够快速到达设定温度。当觉得舒适后，即可将风速设为低风档，这样制冷敏捷，还能减小噪音，让房间安稳“镇定”。

6、空调屋放盆水

长期待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸腾过快，泪液削减。一起也会带走皮肤和呼吸道中的水分，使得皮肤枯燥、喉咙干痒。

我们能够再在空调的出风口放盆水，能有用缓解干眼、皮肤枯燥的症状。特别是睡觉时要注意这一点，才睡得更舒适。

7、空调房里侧着睡

我们或许有这样的阅历，夏天睡在空调房，往往一早起来喉咙难过。正常情况下，人们吸入呼出的空气都通过鼻腔，而晚上睡觉时张口呼吸，不只空气中的尘土易吸入呼吸道，而且气流在口咽往复，醒来后便会感到口干咽燥。

所以，晚上睡觉的时分无妨改成侧着身体睡，防止张口呼吸，以及上呼吸道的津液过多发出。

8、先开空调后关窗

运用空调另一个有用的技巧就是进屋后先开空调，再关窗户。翻开空调，等空调里边的污染物开释今后再封闭门窗。这样便能最大程度防止对呼吸道的影响。

9、时间短外出别关空调

不少人为了省电，出去时会关掉空调，回家后重启。其实是过错的，过于频频的操作会对空调压缩机形成损伤，影响空调寿数，而启动时发生的500-1000瓦的高额电压会更费电。

因而，假如外出一个小时以内，最好不要封闭空调，这样开着空调会更省电。

10、进屋后别着急开空调

室外温度高，血管处于扩张状况，一进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会突然变成缩短状况，导致血压猛地一升高，乃至引发心脑血管疾病。主张心脏欠好的人，进屋后别着急开空调，等身体温度略微降到正常后再开空调。

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原文出处：空调不为人知的秘密(http://www.tcl2009.com/art-338-1.aspx)

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